Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2015
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2793 kcal
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Gras: 73,37g | Prot: 156,98g | Carb: 395,57g.
Colazione: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Carrots, Tomatoes, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Cena: Papaya, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Bananas, Tomatoes, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Egg White, Oats, Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil. Snacks/Altro: Clementines, Skinless Chicken Breast, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, Almonds, Egg White, Oats, Brown Rice, Bananas, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Bimbo Vital Fruticereal con Nueces, Banano, Uvas y Ciruelas Pasas. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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