Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2024
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 57,40g | Prot: 89,27g | Carb: 154,61g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. Pranzo: Сметана , Щи с Курицей. Cena: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ремит Холодец из Свинины и Курицы. Snacks/Altro: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Хлеб Черный, Капуста Жареная, Куриная Грудка Отварная, Винегрет без Масла, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чечевица Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga gvozdikova
|