Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2024
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 63,88g | Prot: 103,67g | Carb: 170,28g.
Colazione: Coffee Like Латте (300мл), Сыр Российский, Zero Джем Абрикосовый , Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Pranzo: Milky Way Шоколадный Батончик, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Cena: Виноград, Клубника, Буханка Круассан с Заварным Кремом , Кофе Латте. Snacks/Altro: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|