Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2024
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 72,47g | Prot: 130,85g | Carb: 120,29g.
Colazione: Camil Feijão Carioca Cozido. Pranzo: Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Cena: Ovo Mexido, Gran Fibra Proteína Texturizada de Soja Clara . Snacks/Altro: Yoki Aveia em Flocos Finos, Leite (Leite Integral). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jefferson91silva
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