Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2024
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 45,77g | Prot: 123,88g | Carb: 68,96g.
Colazione: Natural da Vaca Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango Desfiado. Pranzo: Filé Mignon Grelhado, Feijão Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada. Cena: Couve Refogada, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante. Snacks/Altro: Mangas, Mamão Formosa. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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