Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2024
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77 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 22,08g | Prot: 44,59g | Carb: 131,86g.
Colazione: Banana-da-Terra Madura Fervida. Pranzo: Carne, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Melitta Café sem Açúcar , Marilan Magic Toast Integral. Snacks/Altro: Itambé Itambé Fit Zero, Marilan Magic Toast Integral. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernandameira16
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