Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2024
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 49,25g | Prot: 169,05g | Carb: 151,94g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Pranzo: Tender Bison Ground Bison, Contadina Tomato Sauce, Jalapeno Peppers, Sweet Red Peppers, Goya Black Beans, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ken's Steak House Lite Red Wine Vinegar & Olive Oil, Broccoli , Mushrooms, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Sweet Onions , Cucumber. Cena: Mission Sun-Dried Tomato Basil Wraps, Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di irishmac1
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