Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2015
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 113,59g | Carb: 202,30g.
Colazione: Banana, Market Day Diced Chicken Tenderloins, Sugar, No Name Coffee Whitener, Cream Cheese, English Muffin. Pranzo: Mushrooms, Cherry Tomatoes, Broccoli, Market Day Diced Chicken Tenderloins, Spinach. Cena: Apples, Lindt Excellence Black Currant Dark Chocolate, Oscar Mayer Turkey Ham Cold Cuts, Fresh & Easy Garden Veggie & Ranch Dip, Cherry Tomatoes, Broccoli, Celery, Carrots. Snacks/Altro: No Name Coffee Whitener, Sugar, Sugar, No Name Coffee Whitener, Tomatoes, Celery, Cucumber (with Peel), Broccoli, No Name Coffee Whitener, Sugar. Di più...
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1423 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Stare in piedi - 37 minuti, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 13 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiffyGX
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