Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2024
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 42,38g | Prot: 103,00g | Carb: 215,80g.
Colazione: Cimory Yogurt Stick Blueberry, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Jamur Tiram, Telur, Pakcoy, Sawi Putih, Wortel, Tahu. Cena: Tempe, Ikan Layang, Jagung Rebus, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Altro: Buah Pir, Pepaya. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di iamdew
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