Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2015
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 46,15g | Prot: 64,64g | Carb: 186,12g.
Colazione: Банан, Миндаль, Energy Diet Красные Фрукты. Pranzo: Помидоры, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Кабачки Жареные. Cena: Energy Diet Грибы. Snacks/Altro: Нектарины, Вдохновение Конфеты, Мандарины, Energy Diet Красные Фрукты. Di più...
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2610 kcal
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Esercizio:
Roller Blade - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiya_lua
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