Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2024
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 83,29g | Prot: 62,24g | Carb: 85,71g.
Colazione: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Фермер Сметана Домашняя 30%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Творогом. Pranzo: Ironman Протеиновый Батончик, Салат Фасоль+Курица+Кунжут, Котлеты Рубленые из Грудки с Майонезом Мои, Пюре Мое. Cena: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Яйцо Куриное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|