Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2024
|
44,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 36,33g | Prot: 51,65g | Carb: 106,97g.
Colazione: Грецкие Орехи, Крыжовник, Русский Гематоген Гематоген Классический , Савушкин Продукт Сметана 12%, Мёд, Творог 5%. Pranzo: Snaqer Печенье Глазированное с Арахисом и Изюмом, Экокультура Фриллис, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Cena: Нектарины, Абрикосы, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Altro: Баба Маня Мороженое. Di più...
|
|
1303 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polina★aniloP
|