Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2024
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2280 kcal
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Gras: 105,25g | Prot: 73,97g | Carb: 260,59g.
Colazione: Kotimaista Kaurahiutale, Kahvi, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Kauramaito. Pranzo: Kermavaahto, Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Mustikkapiirakka, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Apetit Kalastajanpyörykkä , Kuskus (Kypsennetty), Pirkka Paahdettu Sipulirouhe, Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). Cena: UniCafe Soija-Makaronilaatikko, Forssan Perunasalaatti. Snacks/Altro: Fazer Lakritsi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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