Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 89,56g | Prot: 82,76g | Carb: 164,40g.
Colazione: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Pranzo: Арбуз, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Cena: Сказка Вафельные Коржи, Главпродукт Сгущённое Молоко. Snacks/Altro: Банан, Салат Овощной со Сметаной, Konfesta Элами. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|