|
ОТ 76
ОЖ 89
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 43,39g | Prot: 45,60g | Carb: 161,71g.
Colazione: KDV Бисквитный Рулет с Маскарпоне, Хим База Соевый Изолят, Fit Parad Какао. Pranzo: Курдюк, KDV Бисквитный Рулет с Маскарпоне, Макароны Отварные, Груша. Cena: Хашбраун, Макароны Отварные, Курдюк. Snacks/Altro: Хим База Соевый Изолят, Груша. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gerrra3007
|