Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2015
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3195 kcal
|
Gras: 157,03g | Prot: 106,67g | Carb: 229,22g.
Colazione: Мирель Торт "Три Шоколада", Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Малина, Universal Nutrition Аминокислоты. Pranzo: Физалис, Мирель Торт "Три Шоколада", Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сердце Куриное, Гречка. Cena: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Leffe Пиво Темное. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красные Яблоки, Помидоры, Unagrande Рикотта, Куриное Филе, Черемушки Лаваш Тонкий. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|