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Estou numa fase interessante...corro 8km de dois em dois dias... aumento de peso sempre que me peso...felizmente perco perímetro abdominal é o que me vale. Mas que raio, esta semana já corri 24km, fiz 140 minutos..é assim mesmo. Há que continuar.
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128 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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