Diario di olena_burlaka.ob3, 15 ago 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2024
62,6 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 7,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1634 kcal Gras: 70,46g | Prot: 110,73g | Carb: 146,29g.   Colazione: Kellogg's Special K Frutti Rossi, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (con Buccia), Gamberi, Cantalupo (Melone). Cena: Tonitto Gelato High Protein Vaniglia, Santa Lucia Mozzarella, Ehrmann High Protein Double Choc. Snacks/Altro: Nocciole. Di più...
1525 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di olena_burlaka.ob3


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