Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2024
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 56,79g | Prot: 80,32g | Carb: 153,11g.
Colazione: Ovo, Coop Pão do Padre. Pranzo: Banana, Repolho Refogado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Philadelphia Cream Cheese Original, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Cebola Roxa, Pepino (Descascado). Snacks/Altro: Bolo de Fubá, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Sadia Mortadela Defumada. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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