|
Я поправилась😔 За последний год было много всяких событий, стресса и недосыпа, которые я заедала. В дополнении я принимаю гормоны, от которых вес растёт бешеными темпами. Появилась отечность. Как результат +8 кг за год. Сейчас мой вес 63.2 кг при росте 161. Появился спасательный круг в области живота🤦🏼♀️ я была в такой форме лишь после беременности.
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
934 kcal
|
Gras: 43,42g | Prot: 53,39g | Carb: 90,49g.
Colazione: Кофе, Сыр Российский, Банан. Pranzo: Яйцо, Помидоры. Cena: Помидоры, Bibigo Дамплинги Свинина и Говядина . Snacks/Altro: Майма Молоко Сыр Белпер Кнолле Паприка Чили, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|