Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2024
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 63,63g | Prot: 146,63g | Carb: 43,18g.
Colazione: Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Cena: Троекурово Цыпленок Табака в Маринаде, Добрый Кока Кола без Сахара, Jameson Виски, Наши Снэки Чипсы из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Montarell Сыр Камамбер. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|