Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2024
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 36,55g | Carb: 110,41g.
Colazione: Menemen, Kepekli Ekmek. Pranzo: Yoğurt Çorbası, Bulgur Pilavı. Cena: Şekersiz Türk Kahvesi, Mevsim Salata. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di meferer
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