Diario di JAD155, 15 ago 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2024
101,4 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 26,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1002 kcal Gras: 64,57g | Prot: 69,12g | Carb: 48,20g.   Colazione: Great Value Half & Half. Pranzo: Stop & Shop Pluot, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese Chopped Salad. Cena: Olive Oil , Mixed Salad Greens, Italian Flatbread Focaccia, on The Border Grilled Shrimp Skewer - 3 Shrimp, Steak (Lean and Fat Eaten). Di più...
1814 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di JAD155


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