Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2024
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 62,92g | Prot: 203,24g | Carb: 204,68g.
Colazione: Зеленая Линия Масло Гхи, Вареное Яйцо, Каша из Красной Чечевицы. Pranzo: Yami Yami Филадельфия с Угрём, Yami Yami Калифорния с Камчатским Крабом, Yami Yami Black Миндаль, Куриное Филе Вареное, Каша из Красной Чечевицы. Cena: Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, КСБ-80, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|