Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2024
|
147,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 37,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 65,49g | Prot: 139,22g | Carb: 217,67g.
Colazione: Fit Active Джем Черника, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт . Pranzo: Салат из Капусты, Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Cena: Яблоко, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Чистое Море Кальмар Стружка, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Пина Колада, Дымов Классическое Вяленое Мясо, Дымов Мясные Чипсы из Индейки с Черным Перцем. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bakymchik
|