Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2024
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2263 kcal
|
Gras: 115,30g | Prot: 87,12g | Carb: 215,13g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Восход Пшеничный Хлеб Сибирский в Нарезке, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Twix Mini, Восход Пшеничный Хлеб Сибирский в Нарезке, Fine Food Блинчики с Мясом , Гречка Отварная, Вилка Ложка Котлета Фермерская, Valio Сметана 42%. Cena: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Argeta Паштет Куриный Junior, Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Простые Пельмени, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Food Блинчики с Мясом . Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.v.chirkov1
|