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Laborant 03
Diario
16 ago 15
Diario di Laborant 03, 16 ago 15
Profilo di Laborant 03
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2015
95 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
10 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 16 agosto 2015:
1506 kcal
Gras: 16,94g | Prot: 45,00g | Carb: 293,46g.
Colazione:
Cardella Makarna, McDonald's Hamburger.
Pranzo:
Patates Kızartması, Coca-Cola Coca-Cola.
Di più...
2607 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 56 minuti, Riposare - 13 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
peso stabile
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Storia del Peso di Laborant 03
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