Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2015
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 78,32g | Prot: 118,15g | Carb: 60,78g.
Colazione: Котлета Куриная, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Котлета Куриная. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры. Cena: Коньяк, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Di più...
|
|
1796 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 30 minuti, Salire le Scale - 4 minuti, Cucinare - 5 minuti, Riposare - 14 ore e 21 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Скачок веса вниз на 1,1 кг сегодня очень удивил, вчера покаталась на велосипеде, самое главное чтобы отката назад не было.
16 ago 15 da utente: yliaprinc
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yliaprinc
|