Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2024
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 50,83g | Prot: 98,58g | Carb: 111,14g.
Colazione: Смажене яйце, Hacenado Індича Грудинка, Mercadona Тортілья Вівсяна, Mercadona Моцарелла. Pranzo: АТБ Дыня, Зелені оливки (мариновані, у банках або пляшках), Дорадо Запечена. Cena: Alpro Йогурт з Чорницею. Snacks/Altro: АТБ Дыня, Green Smile Вівсяне Молоко, Milbona Йогурт Протеиновый, Кава Еспресо, Сильпо Фреш Апельсиновый . Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valery___z
|