Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2024
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128,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2884 kcal
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Gras: 136,11g | Prot: 156,18g | Carb: 249,35g.
Colazione: Gut & Günstig Eiersalat, Edeka Feinster Geflügelsalat, Weizenbrötchen, Milram Sour Cream, Kaffee, Kerrygold Butter Gesalzen, Rücker Alter Schwede, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Maggi Kräutersoße, Eismann Zartes Buttergemüse, Kartoffeln, Eismann Alaska-Seelachsfilet in Knusperpanade. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Bauerngut Imitierte Wildschweinpastete , Cornelius Pfälzer Leberwurst, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Coca-Cola Coca-Cola, Harry Korn an Korn. Snacks/Altro: Eismann Big Choc, Coca-Cola Coca-Cola, Nutella Nutella, Milka Kuhflecken, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Di più...
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3124 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rollo.r
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