Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2024
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 44,85g | Prot: 52,83g | Carb: 117,93g.
Colazione: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Оладьи на Кефире, Экомилк Творог 5%. Pranzo: Говядина Тушеная, Помидоры, Картошка Вареная, Bocconto Торт Карамельно-Ореховый. Cena: Варенье, Светаево Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Snacks/Altro: Coffee Like Какао (200мл). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lily_dw
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