Dobre odżywianie jest, bieganie jest, trochę słodkiego niestety też jest. Od niedawna zielone koktajle, czekam na efekty.
łydka 43cm udo 61cm biodra 103cm pas 92cm klatka 102cm barki 119cm biceps 36cm
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|