Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2024
|
54 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 51,38g | Prot: 40,82g | Carb: 195,63g.
Colazione: Udang Kukus atau Rebus, Jetz Sweet Stick, Kue Bawang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pranzo: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Semangka, Telur, Sagu, Jamur Tiram, Minyak Nabati, Cuko Pempek. Cena: Minyak Nabati, Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bismillaah Hidup Sehat🤲
|