Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2024
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 38,92g | Prot: 77,89g | Carb: 146,38g.
Colazione: Bootybar Crunch Фисташка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Паве Гурман. Pranzo: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Cena: Лента Яблоки Слава Победителям, Bombbar Protein Cookie Coconut. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hot-link
|