Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2024
|
71 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 99,46g | Prot: 78,91g | Carb: 72,29g.
Colazione: Абрикосы, Кофе с Молоком, Сало, Хлеб Черный, Жареная Рыба (в Панировке). Pranzo: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Колбаса Домашняя. Cena: Хлеб Дарницкий, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Дарницкий, Сало. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|