Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2024
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 54,27g | Prot: 54,08g | Carb: 206,33g.
Colazione: Prochiz Keju Slice, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Cuka (Sari Apel), Air Lemon, Beorganik Chia Seed, Madurasa Madu. Pranzo: Jus Alpukat, Ayam Saus Mentega, Nasi Putih (Biji-Panjang), Solaria Cap Cay. Cena: Anggur Muscat, Telur Rebus. Snacks/Altro: Air Lemon, Cuka (Sari Apel), Madurasa Madu, Beorganik Chia Seed, Tomat Merah, Wortel, Gula Pasir, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di litapramita
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