Diario di Lyaneh, 16 ago 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2015
70 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1560 kcal Gras: 38,19g | Prot: 171,03g | Carb: 119,96g.   Colazione: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Piña en Su Jugo, Mercadona Copos de Avena. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Verdifresh Gourmet Maxi, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Piña en Su Jugo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Brocoli Ultracongelado. Snacks/Altro: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Piña en Su Jugo, Té Verde, Té Verde, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Claras de Huevo. Di più...
2073 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Lyaneh


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