|
Шея 32
Грудь 93
Талия 73 (вечером на непустой желудок)
Бедра 103
Верхняя часть рук по 30
Левая ляшка 61
Права ляшка 62
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 52,47g | Prot: 43,69g | Carb: 251,31g.
Colazione: Coffee Like Лимонад с Персиком, Маракуйей и Цветами Апельсина, Место Блинчики с Творогом, с Медом, с Мороженым, с Меренгой, с Ягодами. Pranzo: Компот Ягодный, Виноград, Арбуз, Плов с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Di più...
|
|
1693 kcal
|
Esercizio:
Ходьба в течение дня - 54 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shanshine_
|