Diario di carolinadmm, 18 ago 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2024
83,8 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 19,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1504 kcal Gras: 48,30g | Prot: 51,84g | Carb: 215,27g.   Colazione: President Manteiga com Sal, Pão Francês, Café, Melão. Pranzo: Nestlé Kit Kat, Nespresso Café, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão, Molho Bolonhesa. Dopo Pranzo: Pizza Portuguesa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Café, Nutrigold Granola, Banana Nanica. Snacks/Altro: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Di più...
2041 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di carolinadmm


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