Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2024
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 95,69g | Carb: 127,97g.
Colazione: Frango Desfiado, Banana da Terra, Walmart Queijo Mussarela. Pranzo: Batata Doce, Quiabo Cozido, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Cena: Forno de Minas Folhado de Frango, Ovo de Codorna, Fazenda Minas Mini Kibe, Coxinha de Festa, Cuscuz Paulista, Baião de Dois, Frango Xadrez. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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