Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2015
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4631 kcal
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Gras: 154,56g | Prot: 268,80g | Carb: 532,69g.
Colazione: Fairlife 2% Milk, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Fairlife Fat Free Milk, Great Value Fat Free Cottage Cheese, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned). Pranzo: Jack Link's Original Beef Steak, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Goetze's Cow Tales (21g). Cena: Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Cacique Table Cream, Sweet Red Peppers, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ortega Original Taco Sauce, Tomatoes, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Sonic Vanilla Cone, Fairlife Chocolate Milk, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Fairlife 2% Milk, Fairlife Fat Free Milk. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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