Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2015
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2315 kcal
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Gras: 130,06g | Prot: 130,25g | Carb: 154,94g.
Colazione: Süt, Yumurta, Bal, Sütaş Kaşar Peyniri. Pranzo: Kuru Fasulye, Pide Ekmeği, Pirinç Pilavı. Cena: Sütaş Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta, Pınar Sucuk, Süt, Muscletech Whey. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ma1982
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