Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2024
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61,0 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 58,22g | Carb: 111,19g.
Colazione: OptiSlim Chocolate Shake, Lurpak Slightly Salted Butter, Aldi Raisin Toast, Coffee with Milk. Pranzo: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Cena: Pork Loin (Tenderloin), Aeroplane Jelly, Peters Lactose Free Vanilla Ice Cream, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Bakers Life Viva Plus White High Fibre. Snacks/Altro: Fantastic Delites Sour Cream & Chives, Fantastic Delites Sour Cream & Chives. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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