Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2024
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 40,95g | Prot: 120,01g | Carb: 177,31g.
Colazione: Coffee Like Бамбл, Избенка Сырники Творожные 5%, Organic Food Малина Сублимированная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника. Pranzo: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Cena: Zero Джем Абрикосовый , Клубника, Сыр, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Snacks/Altro: Cinnabon Классический Синнабон, FitnesShock Apple Pie. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|