Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2024
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 30,26g | Prot: 125,05g | Carb: 128,69g.
Colazione: Kiperin Kollajen, Aro Tahin, Muz, Tarçın, Yumurta. Pranzo: Mis İzmir Tulum Peyniri, Tencerede tavuklu sebze. Cena: Milupa Meyve Kokteyli, Havuç, Öncüller Kızılcık Marmelatı, Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri, Bellanut Karabuğday Patlağı. Snacks/Altro: Sek Yüksek Proteinli Kakaolu Süt. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mpsenlik
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