Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2024
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 63,83g | Prot: 99,73g | Carb: 53,25g.
Colazione: Укроп, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный 70%, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Fish House Форель Солёная , Вареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Творог 5%, Лента Банан, Яйцо Куриное, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sonya15102019
|