Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2024
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 60,36g | Prot: 62,80g | Carb: 107,65g.
Colazione: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Billa Сыр Черный Герцог, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Green Milk Банановое Молоко. Cena: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кукуруза. Snacks/Altro: Сырники, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, От Мартина Семечки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|