Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2024
|
112,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2452 kcal
|
Gras: 116,24g | Prot: 132,16g | Carb: 211,87g.
Colazione: Pure Fruit Smoothie, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, High Protein Drink Vanille. Pranzo: Penny To Go Sandwich Chicken Tikka. Cena: Ei, Milbona High Protein Rice Pudding , Vitakrone Feiner Nudelsalat, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Altro: Twix Twix Xtra. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gjallarhorn.
|