Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2024
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 43,96g | Prot: 52,47g | Carb: 178,23g.
Colazione: Acerola, Goiaba. Pranzo: Tauste Salada Tropical, Farofa, Cupim Assado, Jiló, Batatas Fritas, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pudim de Leite Condensado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Philadelphia Creme Cheese, Molho de Carne, Macarrão. Snacks/Altro: Goiaba, Mamão Papaia, Bolo de Iogurte. Di più...
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1740 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Claudia Ana 1
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