Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2024
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 34,12g | Prot: 115,64g | Carb: 161,81g.
Colazione: Air, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Oseng Buncis Tempe, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Altro: Bubur Kacang Hijau. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FiraAyu
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